目前日期文章:201203 (23)

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          7號公路 這個中秋假期,我並沒有連休四天,所以也沒能去拍照,於是在家整理相片,把先前拍的燒成光碟,有些之前用小DC拍的,我覺得還不錯,所以PO上來給大家分享 , 7號公路就是指省道 台7線 和台7甲 ,大家所知的北橫公路,台7現由桃園大溪經由復興鄉 巴陵 ,到了棲蘭下山 ,通往宜蘭市 賣房子 , 台7甲 就是棲蘭 和梨山之間這條公路,一般要北部人要去武陵農場,通常是先走雪隧,再從宜蘭走台7線經棲蘭,往武陵前進,不過我卻是直接由大溪走北橫公路,經巴陵 , 明池 ,到棲蘭 ,才接台7甲線. 如果怕 土地買賣暈車的話不建議走這條路線,因為北橫到巴陵路況都還好,不會特別彎,路也寬些,過了巴陵後,路窄 ,急彎多,恐怕還沒到棲蘭,車內的人早吐翻了....,不過在非假日時駕車在這條路線上,感覺很不錯,車少,可以好好的跑在山路,過彎 ,操控 ,駕馭?信用卡代償熒P覺是很愉快的 . . . 1.彎道 2.枯樹 經過明池之後,台7線就是下坡路段了,很多U型彎,而且這段路很容易起霧,要小心,下坡到底就是棲蘭,這邊的台7線與台7甲線 都是沿著河谷而建,路幾乎是直的 ,急彎也少 ,跑起來很輕鬆,可是要小心菜車,這些菜車?小型辦公室ㄔu多,跑的也快 . 一路上會經過 獨立山 , 四季 , 南山村 這幾個地方 ,過了四季之後 就會看到路旁到處都是高麗菜 ,這表示南山村到了,高麗菜種植的面積很廣,北部的高麗菜大多是這邊種的,南山村有間加油站,過了之後要到梨山才有,所以通常大家都會在這加油或休息. 3. 澎湖民宿南山 高麗菜園 4.南山教會 老教堂 5.原住民石像 在南山村休息過後,再往武陵前進,就很少直路了,南山和思源啞口之間 很多U型彎 ,這表示又有人要暈車了...... 到了思源啞口之後,路況又如同 棲蘭到南山村那樣,公路在河谷旁,大多是直線道,少急彎,一道思源啞口就會看到南湖大山的登山 酒店工作口,然後看到滿山滿谷的高麗菜,路旁都是..... ,旁邊的溪流就是大甲溪 ,這段路我覺得是7號公路中最漂亮的路段,在有山嵐的時候,會有種讓人置身仙境的感覺 . .. 6.南湖大山登山口 8.滿山滿谷的高麗菜 9.路旁的大甲溪 武陵農場是個漂亮的地方,登雪山群峰  ,武陵四秀 都要從這進去 ,還有國寶魚 櫻花鉤吻鮭 節能燈具 也在七家灣溪裡 ,這裡還有設備不錯的露營區,車位旁就有棧板的營位,還有桌椅 ,衛浴設施也挺方便的,因為我還沒去過煙聲瀑布 ,所以去那走走 , 瀑布的位置有點遠,先要開車到瀑布區的停車場,再徒步4KM的山路才能到達,所以要去的話不要太晚. 10.武陵吊橋 往瀑布4KM 要爬桃山 也由此進入 11.煙聲瀑布 又稱桃山瀑布 石壁上有煙聲字跡 一般大 設計裝潢家都會投宿在武陵農場,不過聽說附近有個和平農場環境不錯,也有提供民宿,所以我去了和平農場,回到台七甲,武陵農場往梨山方向走個3~4KM 過了志良節派出所 , 右邊有條岔路向下,就可到和平農場,一路下坡,到底之後可看到一大片平坦的菜園,農場被群山環繞,旁邊有大甲溪流過,農場後方有個步道和吊橋,夜裡因為沒光害,星空也漂亮 . 12.和平農場 13.步道盡頭 房屋買賣的吊橋 14.溪水 15.農場旁的大甲溪 我後來還是沿著原路線返家,這次有在明池休息停留,明池是個高山湖泊,每次去的時候感覺都不太一樣,不過真的是很漂亮 16.明池 17.攔砂壩  這個攔砂壩在巴陵附近,會拍到這張是因為剛好道路施工,停了十多分鐘,下車就隨手拍下了,後來再去拍也覺得沒這張漂亮..... 18.大溪石板古道 下山了,又到了大溪,去吃個豆干 豆花 再回家吧 . . . 吳哥窟  .

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          名人廚房 -- <林秋香>春季養生 天然鮮蔬與甘甜黑豆茶,讓人身心無比舒暢。藥膳養生專家林秋?情趣用品說A 酒店兼職精心鑽研藥膳食補二十年,推?賣房子X四十多本的養生料理食譜,強調「吃出美麗吃出健康 烤肉」,破除一般人「良藥苦口」的觀念。◎料理名稱:黑豆免疫茶材 料: 買屋網黑豆1兩、黃耆5錢、金銀花2錢、甘草2錢作 法:1. 黑豆用清水浸泡半小時,入鍋炒至烈開。2. 將中藥材 小型辦公室放入茶壼中,再用1000c.c.的熱水,泡約10分鐘即可。◎料理名稱:補氣強身時菇湯材 料:當歸1.5錢、黃耆5錢、紅棗10 小額信貸粒、杏鮑菇4兩、乾香菇、胡蘿蔔、精靈菇、高麗菜、薑適量調味料:鹽1小匙、麻油1大匙作 法:1. 薑切片;胡蘿蔔切塊;杏鮑菇切片;紅棗去 開幕活動籽;精靈菇切段備用。2. 鍋中放入麻油爆香薑片,接著放入杏鮑菇煎香,再將香菇入鍋炒香備用。3. 滾鍋放入高麗菜、胡蘿蔔、香菇水燜煮,再將當歸、黃耆、紅棗、炒過的薑 租辦公室片、杏鮑菇、香菇、精靈菇入鍋煮滾,最後用鹽調味即可。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 術後面膜  .

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          又〝猴話〞了 【96/10/20 黑白寫-1】~又〝猴話〞了 ←(點我) 早上才說要再去補個〝回籠覺〞,就接到我們「救生團」器材組長的來電,說要來會館載那上次支援市分會假左營蓮池潭,針對「中華特奧」協助那「培植身障龍舟比賽選手戒護活動」之救生艇船外機 (屬備災中心資產),要 商務中心趁年底空檔時運去維修保養,這點個人非常感激救生教練們的進取主動,而彥諭和冠錚可說是一個非常襯職又表現出色的好青年、好教練。 而明天「急流救生隊」為因應下星期(10/27-28)將結合「救災隊第 小型辦公室三大隊」,假大隊部 (高雄縣紅十字會會館) 辦理總會那「96年水上安全急流救生員」之靜態訓練,將於明天先舉行內部訓練該「基本及運用繩結」,這樣比較容易理解進入其課程章節,其這般求知上進之精神同樣令人 辦公室出租感佩。 咱們所屬「志工團隊」們就是這般的可愛,一些隊務運作都能夠打理的很好,不用支會刻意傷腦筋。尤各員依據本會「志願服務團隊組織簡則」、恪遵「志願服務人員管理辦法」等相關規範行事積極運行,而團隊間ㄧ直來保持優良傳統 房地產,適時相互支援、展開合作,這就是我們「高雄縣紅十字會」的「志願服務精神」之所在。 談到相互支援,剛屏東慧如打行動給我,要商請我們支援明天他們假「恆春」那救生班之結訓測驗,她說係臨時調度問題所以來不及發公文,我則回答說大家都這麼熟了,不用拘泥,況 永慶房屋且星期一也要找慧如她們來協助那「步校」的急救訓練,這種相互幫忙的友會情誼,本來就是應該的。 不過我也指出,之前某個友會的志工團隊也透過所屬支會,希望能商請本會高教們前去幫忙「高級急救員、急救教練班」之訓練,然卻一些因素造成殊多誤解,最後該主責人 東森房屋員不惜烙下狠話嗆聲,要我好好處理不然看看誰還能存在紅會,這件事讓我相當沉痛,為此我還特別要求志工團隊們,如果該會將來要我們支援,如果沒有正式公文來的話,或者該高階主管親自打電話說到我高興的話,ㄧ切免談,我們不需要拿熱臉去貼人家冷屁股。 我們沒有像人家這麼〝澳蠻〞或〝深門踏 台灣房屋戶〞去擾亂人家的市場,過去都是友會商請我們調派人力前去支援的,而像澎湖、金門等離島,我們教練也都犧牲假期,來來往往的不畏辛苦,為的就是希望運用自己在紅會所學的專長學能,幫助推廣這麼具有減災意義之教育訓練,予延伸普及出去,僅此而已。而別無所求的,協助教練們亦難能可貴把所編列的相關費用全數捐回該會, 看房子這就「紅十字會志願服務」的真諦所在。 我敢說並相信我們志工教練群們,長期來都很重視相關制度規章,如果沒有單位允許,我想他們也不會去逾越自己的本份,這本來就是一項崇高的「志願服務倫理」。不管是政府制定公布的【志願服務法←(點我) 】、或者是總會訂頒的【中華民國紅十字會推展志願服務辦法←(點我) 】,都明示其相關服務行為,這是「民力運用單位 新成屋」應該要求,也是所有參與「志願服務夥伴們」應遵守的服務準則。 好了,彥諭、團長他們走了,ㄧ不小心又〝猴話〞了(PS:沒辦法,因係屬猴的麻!),希請大家不要見怪。這次真的要回去好好休息一下羅! 96/10/20 (六)PM15:25于會館 http://sunyen.myweb.hinet.net/Album.htm 下載Google Video 與 YouTube網站上的影片 如何下載vlog網站中的影片、MV、電視劇?? 免費壓縮軟體 廬山住宿  .

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          天啊~  最 人性化 的 新 科 技     就素你 還看 真的就是你 )喔 酒店兼職n> ㄞ 老 酒店打工 虎 油 ~~ 奇蹟~~ 真 小型辦公室的是 史上最酷 新科技 在任何ㄉ時候 打開電腦 對著鍵盤喊  小額信貸ㄉㄨㄛ ㄌㄚ ㄟ ㄇㄥ\  然後呢 字就會浮現上來喔 (請把語文列改成 => 租房子注音半字型)........ 什麼 沒有 浮上來 不會ㄅ  喔喔  原來是....你不會注音喔 來.. 濾桶.. 在一次.... 慢 慢 ㄉ 再試一試 ((( 來喔~~~一 變 ~ ~ ~ 開始  ㄉ ㄨ ㄛ.   ㄌ ㄚ.  ㄟ  ㄇ ㄥ\ 帛琉  ........登 登 登 登 ~~~~ =>哆   啦 A   夢 會囉厚 ..什麼 又沒有~~~喔喔 ~~ 那就是你們 根本沒想我喔 不?室內裝潢M 哆啦A夢 怎會 沒有浮上 腦海    博君一璨    請  用  力  的  ~  笑出來喔             =>爆  笑  北  極  熊 土地買賣<=  .

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          ︴﹒尋找心中的『海角七號』°(( ?  海角七號 2008年8月22日早場起!生命,只有一回!夢想,不會只有一次!錯過的愛情,只要肯回頭,還是有找回心靈相印的一天……。這是一個關於音樂、夢想、與愛情的故事。六十多年前,台灣光復,日本人撤離。一名日籍男老師隻身搭上了離開台灣的船隻,也離開了他在台灣的戀人:友子。無法當面說出對友子的感情,因此,他把懷念與愛戀化成字句,寫在一張張的信紙上。六十多年後,台灣的樣貌早已完全改變,各個角落的人為生活而努力,幾個活在不同角落的小人物各自懷抱音樂夢想:失意樂團主唱阿嘉、只會彈月琴的老郵差茂伯、在修車行當黑手的水蛙、唱詩班鋼琴伴奏大大、小米酒製造商馬拉桑、以及交通警察勞馬父子,這幾個不相干的人,竟然要為了度假中心演唱會而組成樂團,並在三天後表演,這點讓日本來的活動公關友子大為不爽,對這份工作失望透頂,每天頂?好房網菛靾y的友子也讓待過樂團的阿嘉更加不高興,整個樂團還沒開始練習就已經分崩離析……。老郵差茂伯摔斷了腿,於是將送信大任交阿嘉手上,不過阿嘉每天除了把信堆在自己房裡外,什麼都沒做,他在郵件堆中找到了一個來自日本,寫著日據時代舊址「恆春郡海角七號番地」的郵包,他好奇打開郵包,發現裡面的信件都是日文寫的,根本看不懂,因此不以為意的他,又將郵包丟到床底下,假裝什麼事都沒發生。演出的日期慢慢接近,這群小人物發現,這可能是他們這輩子唯一可以上台實現他們音樂夢想的時刻,每個人開始著手練習,問題是阿嘉跟友子之間的火藥味似乎越來越重,也連帶影響樂團的進度。終於,在一場鎮上的婚宴,大家借著酒後吐真言,原來阿嘉跟友子兩人都是孤獨的異鄉人,解開心結的兩人發現了怒氣下所隱藏的情?房屋二胎h,於是發展出了一夜情。在阿嘉的房裡,友子看到了日本來的郵包,發現那居然是來自六十年前七封未及寄出的情書,她要阿嘉務必要把郵包送到主人手上,然而,日本歌手要來了、郵包上的地址早就不存在、第二首表演樂曲根本還沒著落、而貝斯手茂伯依然不會彈貝斯……。而友子,在演唱會結束後,也要隨著歌手返回日本,開始新的生活。阿嘉終於決定打起精神,重整樂團,他們的音樂夢是否能夠實現?沉睡了六十年的情書是否會安然送到信件的主人「友子」手中?而阿嘉跟友子的戀情,是否能夠繼續發展下去?…… 人只能活一回,夢想卻有無數個,唯有放手一搏,才能知道機會屬不屬於自己……。 以上資料 摘自?酒店打工鞳m奇摩電影》? 超夯的國片~~~其實「海角七號」從八月底上映到現在..票房還在增加中.或許大家很意外.這部國片怎麼會那麼紅... 但是當這部片子紅了之後..裡面的演員.拍攝中的商品也都熱賣中.. 就連使用過的衣服或著女主角在戲中的筆記本在網拍上都以高額的金額結標了.全部近185萬都拿去做公益了唷.. 這陣子看著別人的部落格裡..至少都有一個共同的話題..他們去看了「海角七號」...電影有多好看..正熱情的討論誰的角色有多好笑的.. 常聽很多人都說他們去看了好幾次..~~那我是不是也要來去看看哩.. GO..咱們也跟著腳步前近觀賞囉~~~ ?  第一次的幸運 ? 第三站?時間:2008/10/16 AM11地點:台中_德安百貨 面交完了之後..咱們到德安附近添飽了午餐..準備進德安觀看超夯的電影囉.. 不過.咱們在訂票時..位置還很多呢我還以為會像部落格的朋友說的 婚禮佈置..坐的滿滿的..大鼻子說我們算是很晚來看了呢..所以人潮沒有那麼多了呢 在等待的時間裡..大鼻子又手癢了.又去一旁的夾娃娃店裡.         攝影 摘自於 《 迷樣男子》 ↑5隻熊裡我就包辦了4隻?..第一次這麼幸運唷.. 這裡有小小一隻.我最愛的小熊.拜託大鼻子幫我夾看看..看的我也手癢癢的.我也試試看.. 哇..我居然也可以夾到一隻了?..夾上?了啦..換我..換我..我居然夾到了.大鼻子說的幸運星吧..機台上顯示的..就是保證會中..居然讓我一次夾了3隻....超級興奮的我.. 但是大鼻子隨後問了我一句.害我不知道怎麼回應.『妳夾那麼多隻要幹嘛.......』豬小花:『我自然有我的用意...』豬小花:『我可以掛在包包裡...』豬小花:『我可以掛在化妝包裡..』 ..頓時之間的大鼻?西裝外套l無言了.他的額頭有烏鴉飛過去了...         攝影 摘自於 《 迷樣男子》 ..不過.我還以為這種事情只有我會發生..帶了相機來.裡面卻忘了裝記憶卡~~就連大鼻子的手機也是... 所以只能拍二張照片做紀念囉..一張是咱們今天夾的5隻小熊.另一張是我拿著我最愛的小熊唷....其實我本來是想要夾穿粉紅色衣服的小熊啦~~ ?  熟悉_尋找心中的海角七號 ? 第四站?時間:2008/10/16 AM12地點:台中_德安百貨 噓~~進場囉~~ 雖然電影裡沒有像部落格朋友講的大爆滿.但是也是我第一次進電影院裡最多人的唷..2輪片除外啦~~呵 開始囉~~我還問大鼻子說開始了哦...呆... 好熟悉的場景唷~~7-11便利商品..很多台灣品牌店家.有一種很親切的感覺?~~好像自己也是電影裡的其中一個角色的... ..國片就是這樣子啦..看茂伯講話的口氣就很好笑.. 澎湖民宿很隨性的一句髒話~~~這個好像在台灣裡才有的文化啦~~~ 場景帶到了恆春~~恆春裡的海風~~我還記得~~ 雖然是好幾年前的幸福.或許當我現在走近恆春裡吹著海風..曾經的幸福不在了.對我來說只有淡淡哀傷... 我也不是很懂~~但是過去的美好.我希望只要記得它的好就行了.至於不好的.要隨著時間慢慢去淡化掉才行唷.. ..每看一次屏東裡的海沿邊.就有淡淡的痛...或許那裡會變成我的禁地吧.... 即近2小時的電影..讓我們彷彿拉近了電影裡.關於60年將近半世紀的愛情故事... 電影結束了.或許大家都會趕著離開..其實我覺得還有最精采的..那就是尾曲時..會有一幕一幕精采的照片.. 聽大鼻子說..這部電影還有在台中酒廠拍唷....就是我說像鬼屋的地方..但是人家拍起來就是有不一樣的味道?~~~ 我也要屬找我心中的海角七號唷~~~這一條路還在努力中.. 電影結束了..但是我跟大鼻子很嚴肅的講了一句話.. ..我看不懂?..哈哈..就像『不能說 商務中心的秘密』一樣..看來我還是比較適合看卡通片啦..至於那種浪漫的電影好像不行唷~~~~?  第一次面交 ? 第二站?..其實今天只是剛好把行程都排在一起了呢..因為去網拍買了東西..剛好要面交的地點在.一中街學校門口.. 呼~~原來這就是『一手交錢.一手交貨』啦..因為大鼻子本來上次在新光三越專櫃前.還鼓勵我去試用..如果OK就可以買了唷.. 不過.一聽到價錢當然又把那層樓的空氣給吸走了..貴到..唉唉叫不敢.所以才去網拍買.剛好在台中就面交囉~~ 不過.大鼻子常面交.他說如果和男生面交3C商品或著相機時.到了地點都會主動打電話.. 不會像我們女生只會一直默默等..就像在約定的時間早就到的我們.我想那賣家應該會主動打電話..所以我也苦等了10分鐘.後來才主動告知的~~ ?  敗金女的本能 ~~今天一大早起來的..就是為了要趕火車..不要超過面交的時間... 來到台中火車站時~~~大鼻子己經在一旁等候了.看他笑的一臉靦腆的.一直拉我前走的..卻拉我走 小型辦公室來『康是美』..我還以為大鼻子在等候時在裡面逛逛看到了什麼好東西. 原來是誤會一場..那為瞎米我會瘋狂的跑進去『康是美』哩..這是敗金女的本能嗎.. 其實大鼻子只是要告訴我..他把機車停到那裡了.因為火車站裡常有警察趕人囉~~~ 不過.今天一大早的警察叔叔還沒有來趕人..倒是有一大群的新兵在火車站外..第一次看到還真有點嚇人哩~~一樣的服裝..還有一樣的髮型啦~~~ ? 我的新秘密基地_菜市場 ? 第一站?..時間早上10鐘~~大鼻子帶我來到我最愛的菜市場唷..位置在台中火車站的後方附近~~~ 不過.我想一大早想買菜的婆婆.媽媽應該早就來過了.我說.我也愛來菜市場..不過我都是來買便宜的衣服.小飾品.鞋子啦...哈 續上次買了2雙超級便宜又高跟的鞋子就讓我愛上了這裡唷~~而且2雙只要150大洋呢~~開心.. 不過.在我們停好機車時.有一位丫嬤帶小孫子經過我們身旁..居然指著大鼻子說他是女生.. 後來.?孫從我身旁走過.指著我說穿裙子才是女生.剛那個是哥哥..這 辦公室出租個是丫姨.. 一旁的大鼻子樂到不行.因為人家叫他哥哥.卻叫我丫姨~~~不過幸好那個弟弟沒有指著我說我是男生.該慶幸的啦~~ 今天...一走近菜市場.我看見了一攤位賣了狗狗的衣服..我被他吸引住的原因.第一個是很口愛的衣服..第二個原因呢..是因為那名店員超級親切的..只可惜咱們家的圓老大不可能穿的.要不然這會是我第一個敗金品啦~~~ 在轉角裡..大拍賣的包包.一個只要200大洋.在大鼻子努力的慫恿之下..我給它賣了一個了唷..那個老闆娘還對大鼻子說..帶著『財政部長』就不用怕了啦~~ 接著還有很多攤便宜的髮飾唷.我也有買了一個亮晶晶的髮飾啦..還好超級便宜的耳環和項鍊唷..還有一家店裡很多超級便宜的100大洋的衣服唷~~~ 天啊.....太便宜了吧..因為這漂亮的衣服至少都要賣上390大洋唷..還有我最愛的內塔褲唷..也是便宜到不行. 不過.快接近面交時間了..只好停下了腳步~~..時間來不及了呢..要不然很多賣便宜的鞋子.衣服店都來不及看唷...才逛了不到20分鐘..敗了很多便宜的東西囉..滿足?房地產F啦~~~  .

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          建仔週6今年首度夜戰 建仔已在熱身賽先發4場,預定還有兩場比賽,就是台北時間22日上午7時對光芒 (原 燒烤魔鬼 酒店打工魚 )、27日 凌晨1時對上費城人 烤肉食材,但國內電視台也無法直轉。18日是建仔的牛棚日,被安排 房屋出租到洋基 小聯盟訓練基地Himes Complex練投。洋基王牌的舉手投足沒啥不同, 好房網但就是令小聯盟 球員又尊敬又驚喜。建仔這幾年投出自己的身價及地位.美國職棒大聯盟2008年新球季倒數?房屋買賣p時,昨天bleacherreport.com也針對紐約洋基 戰力提出分析報告,其中先發投手以王建民 和佩提特最穩定.希望新球季建載有更好的 找房子表現.雖然上一場投不到5局就失4分,但對洋基 隊投手教練艾蘭德而言,建仔這次所投的四又三分之一局,卻 讓他滿意。表示「他真的在『投(pitch) 房屋二胎』球,而不是在『丟(throw)』球」 再怎麼頂端的人,都會有失投的時候,要給建仔信心,他也不斷再進步,沒有所謂以頂端,技術有了,還有心理 程面要克服,我相信幾年後建仔一定會更不 建築設計一樣.謙卑的王者------王建民 也期待旅外球員有更好的成績   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 591  .

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          ■小孩行為偏差,如何教育? ■小孩行為偏差,如何教育? 小孩行?租房子n>e:1px">洪爺情 面膜色論壇偽凝t,主要原因是無法滿?酒店工作洶p孩的需要造成。 如何教育,找葉老師就對....... 葉老師有一套完?商務中心膋漱p孩教育,可以滿足小孩的需要。通常,這些行為偏差的小孩,有一個精明的頭腦,透過葉?酒店經紀悎v一套完整的讀書策略,可以糾正行為的偏差; 還可以輕鬆應付傳統的學校教育。 甚至,還因此輕鬆考上--- 律師 辦公室出租、大法官、中醫師、高普考、公務人員、老師、留學考…… ■■整套的讀書計劃,詳見葉老師部落格■■ 葉老師部落格 : 葉老師電腦 葉老師部落格 小額信貸 : 2469-7152(聯絡電話)   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 澎湖民宿  .

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          7月25日~越南美食吹起法國風 三輪車跑得越快我越怕 三輪車跑得快,上面坐個大摳呆….哈!!那個大摳呆就是大腹便便的城城啦!越南三輪車就長這副德行,乘客在前車伕在後,表面上的目的是為了讓乘客有更好 結婚西裝的觀景視野,但是碰上胡志明市的交通盛況,城城當場就成了『肉墊』囉!最厲害的是車伕的腳力是強而有力,完全不畏?關鍵字廣告o位重量級乘客,一路狂飆鋌而走險,在一片車潮中一路領先,城城這一路是如坐針氈啊!以下這個比YA的留影當然是在乘坐前不知死活的無知下拍 小型辦公室攝的! 越式咖啡喝多了會發財 一百年前越南人根本沒見過咖啡,但法國人入主越南後,卻讓越南人中了一百多年咖啡因的毒;大街小巷、車水馬龍間,都有露 襯衫天咖啡座的蹤跡;不過這裏沒有冷氣、沒有沙發,只有幾張克難的塑膠椅;視線所及的美景竟只是來往的車潮而已!這種種怵目驚心的現象竟沒有減低越南人對咖啡的熱情?因為當地人說~他們 房屋貸款都是在咖啡座裡找到賺錢的商機?!這  麼好康?管他咖啡裡會不會有汽機車排放的廢氣,城城怎能放過這種喝咖啡找錢的機會呢! 不吃法國麵包會失眠 在越南,法國麵包不在麵包店裡?而是推車滿街跑,比?節能燈具畯怐澈K利商店還氾濫哩!而且他們的吃法比我們還講究!上癮的程度比法國人還嚴重!麵包要剖腹,還得夾入大量生菜和肝醬,將法國麵包變身『越式三明治』!麵包口感和味道都是一絕,讓城城直呼『爽』哩!據說這是當地人每日必朝聖的 酒店工作國民食品,如果不吃會失眠地!有那麼嚴重?城城代大家體驗一下囉! 海產店賣法國料理 整個越南海岸線有三千多公里,『海鮮』當然是我們美食任務之一囉!BUT!越南的海產店Very不安份,竟然掛羊頭賣狗肉,賣起法式料理?店裡面擺滿現撈海鮮,城城撈得不?裝潢蝻皏G,便將活跳跳的海產交給師傅代客料理;沒想到送上來的卻是~色香味精緻的法國料理?!而這家餐廳令人驚豔的不只如此喔!川燙大蝦用的居然是百分百新鮮原汁的椰子水;感覺就好像用牛奶泡澡般的奢侈!Very享受的咧! 上PHO找小老婆去 飽食以上所有料理之後,身為 21世紀房屋仲介導遊的遠哥說要帶城城去『PHO』店找小老婆?天啊!他以為城城是買春團嗎?不過他竟然說來越南不找小老婆等於沒來過?莫非他知道城城的癖好?呵呵~怎麼回事?城城身先士卒勇闖『PHO』店,為大家謀福利囉! 7月25日星期二晚間十點,三立都會台三十頻道,跟城城一塊到越南享受法式美食,來場浪漫?濾桶瑭菾m..  .

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          周遊列國 1992年第一次出國, 那時參加公司旅遊, 和年紀大的阿姨大姐們經由香港去大陸, 造訪桂林山水, 杭州西湖還有北京故宮, 頤和園和天壇, 當然還要當好漢去爬萬里長城,印象中記得那個大陸地陪長得很像星爺, 大概是剛帶團, 還是保有一股熱情, 我們回香港時還一直狂掉眼淚. 1994年參加公司旅遊去馬來西亞, 記得黑風洞和美麗的檳城, 還有蘭卡威流傳著古老的傳說, 在孕婦湖洗澡後都能懷孕 1995年去了泰國普吉島, 那時沒有v 代償illa 都是大型的resort , 攀牙灣獨特的石林讓我印象深刻 1996年農曆過年去澳洲找姐姐, 那時他住在布里斯本, 第一次去賭場, 抱了無尾熊摸了袋鼠, 去了美麗的黃金海岸, 參加當地的tour到了雪梨歌劇院 1996年香港自助行, 當時找了一堆香港的朋友, 一起吃喝玩樂有點瘋狂, 感覺年輕真好 1996年末參加公司四天三夜的港澳自助行, 穿了一件故 591意有好幾個破洞的牛仔褲, 可被我媽唸死 1998年第一次幾乎全家去日本九州出遊, 除了我哥要帶團外, 參觀了美麗的豪斯登堡, 泡了溫泉, 我媽心臟很強, 敢坐雲霄飛車.. 1999年去了泰國曼谷, 到了好多佛像的寺廟, 拜了位於鬧區的四面佛,在香港旅行社訂機加酒. 2000年總統大選期間, 來到印尼的峇厘島, 因為大家都去投票, 所以僅兩人成行, 阿扁選上大變天股票狂瀉 設計裝潢千里, 電視上看到總統府前有人被打, 真的以為發生暴亂, 股票全賣光, 回程那天全都漲上去..痛哭無淚 2000年蜜月旅行去了日本東北,北陸, 第一次看到櫻花盛開到凋謝, 花開花謝如此短暫美好 2000年馬來西亞沙巴, 找了一群全都是認識的朋友, 請哥當導遊, 海很乾淨水很清還看到海膽和海星, 住在水上屋會飄啊飄像在搖籃裡, 感覺很奇特 2001年日本北海道, 季節不對沒看到想像中的薰衣草 襯衫, 一直狂吃螃蟹腳 2002年去泰國曼谷找當地的朋友, 去了旅遊勝地華欣, 從華欣回曼谷只找到一台"桶管車", 我忘不了到曼谷Marriott飯店時異樣的眼光, 在曼谷街頭參加倒數活動, 人生人海, 在那次旅遊中懷了芯 2002年農曆過年又去澳洲找姐姐, 她幫我們安排三天兩夜的芬瑟島, 是一個沒有被汙染的沙島, 交通工具是吉普車, 不知道懷孕了, 還到處遊玩以為天氣太熱食慾不振, 還好沒事.. 2002年參加了總 租屋網裁公司旅遊去了日本九州, 熊本, 阿蘇火山, 醫生說懷孕了不能泡溫泉, 可是還是忍不住啊. 2003年黑部立山,金澤, 加賀屋沒訂到..真是的, 只退回八百元, 天喜沒想像中的好,不知道貴個什麼? 2003年去泰國找朋友住了banya tree , 機場來回賓士接送, 商務艙隔壁坐著蕭萬長和他夫人, 人家禮遇通關, 我們還傻傻跟過去..哈哈. 2004年去了魔戒的故鄉, 紐西蘭, 第一次騎馬, 去民宿過夜, 住有點恐怖的山上古堡, 沒勇氣玩高空彈跳 關鍵字行銷2004年底去了義大利, 羅馬, 米蘭, 威尼斯, 佛羅倫斯美麗的百花大教堂, 梵諦岡盛彼德大教堂和廣場, 美麗的許願池 2005年造訪神秘的國度吳哥窟, 驚豔吳哥之美, 養豬團回來胖了三公斤, 每天吃飽飽還睡午覺 2005年藍與白的邂逅, 我喜歡的顏色, 海琴海美麗的島嶼希臘 2006年初帶芯去香港迪士奈樂園, 芯第一次出國, 住中環的四季飯店 2006年農曆年自助行買JR PASS 到處坐新幹線, 福岡京都熱海, 嵐山渡月橋和太陽下金光閃閃的金閣寺 2006年新加坡名丹島, 婚禮佈置風浪很大一路上又昏又暈, 下船時反胃不舒服, BANYAN TREE 餐廳的牛排好吃 2006年法國普羅旺斯, 浪漫的花都巴黎, 羅浮宮, 巴黎鐵塔我來了 2006年熱情的島嶼夏威夷, 第一次坐頭等艙, 遺忘了一雙牌色的涼鞋在租車的後廂, 身後是著名的恐龍灣 2006年帶芯去九州豪斯登堡, 住裡面樓上樓下的房間, 小朋友愛死了, 芯第一張傑作, 孺子可教 2006年底去琉球, 天氣不是很好, 看到有名的黑糖製作, 借芯的帽帽來戴 2007年濟洲島, 穿韓服, 做泡菜比琉球好玩 2007年神秘國度印度, 泰姬 網路行銷瑪哈陵是一滴愛的淚珠, 美麗閃耀的夢幻皇宮 2007年陽光國度西班牙, 奎爾公園著名的七彩大蜥蜴 2007年香港自由行, 入住有名的半島酒店, 購物的東西比機票貴多了 2007年北海道道東 , 雪打在臉上很痛, 看了好幾個湖..記不得, 知道什麼叫綠藻 2008年日光輕井澤橫濱, 下雪的東照宮別有一番風味 2008年泰國東方大城曼谷, 吃了好多當地的泰國料理, 真是回味無窮, 位於半島酒店的泳池 2008年小東歐奧捷匈, 美麗的彩繪塔, 可惜那天起相機感光出問題, 只能到處插花拍照, 還好手機是N73 ,拍了一堆風景 票貼照. 愛上黑麥啤酒的我 2008年大阪京都姬路城, 清水寺的地主神社, 左邊穿和服的妹妹很可愛. 2009年箱根鐮倉東京, 長古寺可愛的佛像 2009年法老王的國度埃及, 東京鐵塔, 巴黎鐵塔, 金字塔真是壯觀 2009年私奔巴厘島, 寧靜的水神廟像極人間天堂.. 2009年港澳自由行, 澳門威尼斯人酒店逛都逛不完, 香港新地標1881 目前大概去了二十幾個國家, 好像從每年出國一趟, 變成每年好幾趟, 怕自己年紀大體力差會走不動吧, 明年準備來去英國或土耳其, 還有加拿大吧, 想一起去的別忘了跟我連絡, 還有大理麗江古城..聽說也不?土地買賣?  .

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          八月制馬 八月九日週六夜,反「中華民國」體制的「台灣國民會議」將在凱達格蘭大道上舉辦第三次「台灣民眾大會」,由台灣教授協會主辦,以「懸崖 苗栗旅遊勒馬,討回公道」為號召。台聯也將於八月二十日發動群眾赴經濟部,抗議 酒店經紀開放十二吋晶圓赴中國投資、上市公司投資上限放寬到六十%等經濟政策,訴求 保濕面膜「抗通膨、反失血」,黨主席黃昆輝表示要在馬先生就職三個月後「開第一槍」。八月三十日,台灣社則將 網路行銷串連台派社團和社運團體,在馬英九上任百日舉行大遊行,訴求顧主權、顧肚子,將匯集人氣於凱達格蘭大道,展現人民力量。整個 21世紀房屋仲介八月每隔十天就有一場抗議馬政府的行動,使得八月除了是奧運月、鬼月,儼然也成為嗆馬月。 馬英九當選總統是台灣人的「歷史共業」,是台 商務中心灣特殊的政治與社會生態裡或顯或隱的各種因素共同「多重決定」(overdetermine)的既成事實,如今正在時下普遍不滿馬政府的社會情緒繼續「共業」下去。而馬政府民調持續低迷 酒店經紀的現象,同樣也是被社會集體意識多元結構著,有人埋怨生活變差,有人不爽馬政府施政失能脫序,有人憂慮馬先生不斷弱化台灣主權地位,關心和動機各有不同,各個抗議行動也有不同訴求,概括 酒店兼職總合則實為清理台灣「歷史共業」的契機,這是八月制馬行動的現實基礎,參與者可以一起來體認其中的歷史感與現實感。 面對不計後果固守「一中原則」和「中華台北」的總統,台灣人必須發出響亮的聲音,堅持抵制讓國?租房子琲懋|可以做「台灣是中國一部分」解讀與聯想的任何主張與作為。 (作者為雜誌編輯/高志仁)   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 酒店打工  .

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          合購美食~鄭媽媽古早味 歡迎來加入喔~偶滴FB粉絲專頁 原於板橋幸福市場擺攤的鄭媽媽 G2000開始作起宅配~ 吳哥窟 買了三種: 草仔粿(菜埔米)  20元 芋粿 會場佈置巧(原味)   15元 草仔粿(芋頭絲)  20元 其中「草仔粿 術後面膜(芋頭絲)」特別留給即將回台的豬大叔, 整整一個月在外流浪想念家鄉美食了! 今日晚餐 房屋買賣一次解決兩顆,蒸好後記得放涼再吃; (中秋節好應景~一個滿月一個弦月↓) 【芋粿巧】老闆包芋頭不手軟喔!咬 個人信貸下方正完整芋頭塊, 添加油蔥事實上並不油膩, 甚至覺得味道稍淡,一度想沾醬油來吃; 【草仔粿】菜脯米、蝦米、油蔥拌炒,切開哇~?西服瑰`滿滿, 看它這柔軟又能 Hold住的姿態,就知外皮有多Q彈; 甜甜地與鹹香內餡搭配,口感極佳。 回購率:80% Ihergo網站:http://www.ihergo.com/sto 租房子re/watermelon12/home ※ 好呷滴粿: 合購美食~新莊阿瑞官粿店 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!g7s8F5yREQD2By.BYIRhicUDMm1CYeyM/article?mid=7867&prev=7895&next=7846&l=f&fid= 禮服71  .

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          轉載-美國政府公共衛生局前局長-牙周病 簡易預防法 From: 美國政府公共衛生局前局長-牙周病 簡易預防法Subject:  美國?裝潢F府公共衛生局前局長-牙周病 簡易?居酒屋w防法 在美國很多醫藥研究証明,微細菌從牙 小額信貸周病人的牙周那裏開始進入血管,而再傳入心臟和其他器官。如果血管的內壁有發 土地買賣炎,血凝結塊可以長成而堵塞了血管,造成了心臟病。 哥倫比亞大學的牙科醫藥學院與及 Aetna 保險公 seo司聯合做了一個研究。 在 Aetna 保險公司的醫藥保險之十四萬五千人中,曾有糖尿病、長期血管發炎和心臟病。 雖然他們有這些 烤肉食材疾病,但是他們曾經看過牙醫,醫好了他們的牙周病,因此他們的醫藥費較其他沒有看過牙醫的病人為少。 換句話來說,如果牙周病已經被控制好,糖尿病、 租房子血管炎和心臟病會減少。 在2000年,美國政府公共衛生局前局長 (Surgeon General) David Satcher 說,“在老年人與小孩中,牙周病是一個無聲的流行病。”  看了上面醫藥?保濕面膜膍s的發現和警告,我就請教我的牙醫如何處理牙周病。  他的提議是,每天早晚用鹽水漱口。 所以兩年來,我都用鹽水漱口二,三分鐘,然後再用清水洗去口裏的鹽,每天早晚各一次。 兩年來我?商務中心]再沒有牙周病了。 這是一個簡單而且便宜的方法,來預防一個複雜的疾病。何不一試呢?  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 買屋網  .

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          甜心製-橘色系列蕾絲邊框 預覽圖示 /*shared rounded corner for all modules?●﹏甜心自製橘色系列蕾絲邊框-2*/.ycn 系統傢俱tmod {width:100%;position:relativ 房屋買賣e;margin-bottom:10px;overflow:hidden;}.ycntmod .r 信用貸款ctop {zoom:1;background:url(http://i044.radikal.ru/0803/9e/7a87d69a540b 婚禮顧問.gif) left top no-repeat;margin-right:5px;}.ycntmod .rctop div {background:url(http://i022.r 部落格adikal.ru/0803/70/6fd60ea68cee.gif) right top no-repeat;height:85px;font-size:0;position:relative;right:-5px;}.ycntmo 部落格d .rcbtm {zoom:1;background:url(http://i031.radikal.ru/0803/92/b6415b766a6b.gif) left bottom no-repeat;margin-right:5px;}.ycntmod .rcbt ARMANIm div {background:url(http://i049.radikal.ru/0803/71/1acdd882aec2.gif) right bottom no-repeat;height:70px;font-size:0;position:relative;right:-5px;}. 酒店兼職ycntmod .rcl {padding-left:6px;background:url(http://i045.radikal.ru/0803/50/f3b9454f623e.gif) repeat-y;}.ycntmod .rcr {zoom:1;padding-right:6px;background:url(http://i01 房屋買賣9.radikal.ru/0803/21/47faf0570e15.gif) right repeat-y;}.ycntmod .text {position:relative;word-break:break-all;}.yc3pribd .ycntmod{overflow:visible;} .yc3pribd .ycntmod .yblogcnt{overflow:hidd 房屋買賣en;}  .

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          家裡蹲醃魚族 估達16萬人(第一冊第3課...現代家庭的困境)(第四冊第6課...失業)(選修上冊第1課...失業) 家裡蹲醃魚族 估達16萬人 (自由時報)更新日期:2009/10/23 04:09 〔記者洪素卿/台 房屋貸款a>北報導〕九月份失業率雖然微幅下滑,但是整體就業人口卻降低近兩萬人。其中,擁有大學以上學歷而沒在工 帛琉作的「非勞動力」創下歷史新高,二十到二十四歲的青年勞動參與率,今年創下新低。立委憂心,台灣將會出現越來越多的「醃魚?信用貸款琚v、「啃老族」! 「Kipper(醃魚)」一詞來自kids in parents’ pockets eroding retirement savings,意思是在父母口袋侵蝕退休金的孩子,也就 辦公室出租是一般人俗稱的「啃老族」,泛指二十五至三十四歲,沒有工作、住在家中吃父母退休老本的青年。 立法委員趙麗雲昨日質詢青輔會主委王昱婷時,也特別針對這個現象提出呼籲 租屋,要青輔會及早準備面對「醃魚族」現象。 究竟台灣有多少醃魚族?根據主計處最新統計,九月份我國有五萬五千名二十五到三十四歲的年輕人正處於「想工作而未工作」狀態中,這些人當中,男性約有 帛琉三萬四千人、女生約兩萬一千人。 除了這群想工作而未工作的「賴家王老五」,另外還有高達十萬五千人超過二十五歲還在求學或準備升學,兩者加總之下,我國潛在醃魚族可能高達十六萬人。 未包括失業逾一年青年 租房子 這還沒有計算因為失業之後賦閒在家的青年人!台灣勞工陣線協會秘書長孫友聯指出,九月份資料顯示,二十五到三十四歲的長期失業人口高達四萬三千人,這些失業已經超過一年的青年人很多也可能將退出勞動市場。 他表示,醃魚或是啃老都不足以 術後面膜描述這群人碰到的就業障礙,幸虧這群人恰好有全世界最有錢的父母。政府應該有更積極的就業政策,否則不僅這群勞動力被擱置、閒置,台灣可能將有一個完全沒有消費或儲蓄能力的世代。 台大 國發所 教授辛炳隆指出,青年寧可讀書、不進入職場有幾個原因,一個是因為我國普設大 結婚學、研究所之後的向上排擠效應,第二個是因為擔心找不到工作,而把學校當成避風港,「雖然我國的父母有錢,願意供應這些大孩子唸書,但總不能一輩子啃老」。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 售屋網  .

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          新興重劃區房價增值可期(選修下冊第8課...房地產市場) 新興重劃區房價增值可期 住展 ( 2009-03-16 ) 住?永慶房屋i房屋網提供 關鍵字廣告 房地產的長期投資,重點在於區域前景, 術後面膜而目前最被看好的產品,除了捷運住宅之外,最受矚目的就是大面積開 個人信貸發的重劃區。重劃區開發時程動輒十年、二十年,選對重劃區,房價翻轉卻也時常是以倍數計 酒店工作。重劃區是否能開發成功,最重要的關鍵在於交通建設,如果政府能全新投入公共工程的實質開發,配合發展進度, 烤肉食材房價就能踩到很好的支撐點。加上重劃區街廓方整、用地分配、提升景觀及環境品質等條件,自用投資皆宜,台北市松山區民生社區就是很好 室內裝潢的一例,重劃區可說是長期投資房地產的好選項。重劃區不是個陌生的名詞,但是對長期注意房地產的人來說,可能多多少少都有過受傷的經驗,主要是因為開發時程不確 酒店兼職定,過去在開發規劃階段,房價就已經反應了;等到後來開發計劃因故延宕,房價就會像洩氣的氣球在角落沉沒。但現在卻不一樣了,北台灣的重劃區,這幾年在政府大力推動之下,大多積極動?找房子F起來,從整地到交通建設,到建商進場蓋房子,重劃區不再是遙不可及的代名詞。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 好房網  .

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          艾未未:在中國生命毫無保障 【記者林琮文/綜合報導】正取保候審的北京行為藝術家艾未未向傳媒指出,體會到生命毫無保障,要認真考慮 九份民宿未來的路向。其家人亦表示擔心他的人身安 西裝外套全。 據自由亞洲電台報導,艾未未一個藝術作品展近日於奧地利揭幕, 房屋出租他在北京的工作室接受奧地利媒體訪問時,詳細敘述他被當局扣押81日的感受。 據奧地利媒體報?土地買賣氶A艾未未在訪問中表示,當局可以令他消失。他被扣留,但沒有律師代表,一點保障也沒有。他認為在中國,沒有任 個人信貸何形式的法律可以保護他。 艾未未又指出,他可能會失去生命,所以一定要小心行事。身邊無論家人或是朋友,都勸他不要從事人權活動。他 長灘島 說必須認真地審視和思索。他正在尋找一種途徑來過往後的日子。 艾未未在訪問中提到,中國有數以千計的專業藝術家,但在他被扣留期間,沒有一個夠膽問一句到底?酒店經紀o生什麼事。他形容中國現狀是瘋狂的,更建議年輕藝術家離開中國。 艾未未的母親高瑛表示:「經此一役後,家人亦擔心艾未未的人身安全。」她又說,艾未未的自由現在仍受到限?酒店經紀謘A心情難以愉快。她說:「他現在就是天天哄著兒子玩。作為母親,我擔心他的安全。」 曾探望過艾未未的北京藝術家吳玉仁表示,對於艾未未指出藝術界中對有同行被打壓漠不關心,他亦有同感。他批評部分藝 居酒屋術家放棄發言權,「很多人被洗腦,覺得不民主是中國的特色,挺好的。這讓我們對藝術界很失望。」 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 裝潢  .

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          健康靠自己 - - 把自己丟進泳池去! 昨晚上課 手上東西蠻重的,又 永慶房屋/a>1px">情色性愛 面膜久站 即使早上作了復健也沒用 我酸?關鍵字排名耤耤膇痤h~~~~~ 只得今天早上再去復健(本來想偷懶的) 看到某歌 關鍵字廣告星腰疾後復出 她的心得也是不要久站 她的醫生也是建議游泳加強肌耐力 真是一個警惕 吳哥窟一來我可沒有時間讓自己惡化到要開刀 二來,我不希望落到要人照顧的地步 不管再怎樣親近的人 能有多少耐性? 求人照顧 酒店打工,很沒尊嚴 任人擺佈很不舒服,很沒隱私 希望那天越晚越好 甚至不要有最好 所以 真的要把身體健康擺第一 認份點 不要嫌麻煩 就是訂出 西裝外套時間把自己丟進泳池裡!!   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 太平洋房屋  .

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          成功,不是你贏過多少人,而是幫過多少人 「每個人最終目的只是想獲得一份快樂吧?可是,好像大家都背道而馳…。」  和沈芯菱第一次碰面,是在清華大學蘇格貓底咖啡館,才21歲的她,臉上淺淺的酒渦, 帶著大學二年級女生該有的清純稚氣,然而,談話內容卻和咖啡館名一樣的富有哲思。 她出名極早。12歲、小學六年級,就在網路上架設免費的線上教學平台「安安」,迄今在兩岸三地累積了350萬使用者上網學習; 14歲、國中二年級,因為看到柳丁賤價,向報社投書,最後與農委會打筆仗,在大眾媒體前一夕暴紅,迫使政府改變立場,並推動了「全民吃柳丁運動」; 15到18歲,她將關懷的範圍擴及更多的弱勢團體、青少年、原住民和台灣媳婦; 19歲,她背起了相機,深入台灣大街小巷,去捕捉社會底層勞動?房屋二胎怐獐v像,最後累積了20萬張她稱為「草根台灣臉譜」的圖像,讓她跨到對岸北京奧運辦展。 《讀者文摘》亞洲版稱她為「少女慈善家」,她的故事還被載入國中教科書。 21歲,正是台灣許多年輕人還賴在家的年紀,她卻似乎過了一個高轉速的公益人生。 人們看她,或者讚嘆說:太優秀!然而,她卻說自己平凡,「我是一個攤販、一個庄腳小孩。」 「(鐵皮屋)之前真的很熱,下雨又會滴水……。」盛夏,我們來到沈芯菱在雲林斗六的家,她與父母住的仍然是她幼時省道旁的鐵皮屋,只是裝了冷氣,也大了一些。屋內,穿過花車、衣架與幾台縫紉機,後方10坪大的隔間,一台舊型厚重電腦,一張用到泛黃的圍棋桌,那是沈芯菱幼時用來 保濕面膜讀書寫字的角落;用了10年,沒有換過。 沈芯菱這些年考了超過40張電腦證照,靠數位技能為企業搭設網站,加上參與公益演講等外快,總共賺了近300萬元,然而其中有280萬元都投入她自己推展的公益事業,而不是換掉在鐵皮屋內的家具。「因為我的成長背景,讓我更加能感同身受」沈芯菱表示。 1989年,沈芯菱出生,在她出生之前,本來家裡的環境還算小康,學裁縫出身的父母親非常勤儉,開了一間小型家庭式的裁縫加工廠,但80年代中期,台灣抵擋不住匯率升值壓力,匯率由1美元兌新台幣40元,急升到1美元兌新台幣26元,造成出口導向的紡織業爆出走潮,受到上游廠商拖累,小工廠倒了,還欠了債。 因此沈芯菱從襁褓,就跟著父母試過各種謀 房屋貸款生方式,曾經一家三口和狗籠擠在一輛小車,也曾經擺攤躲警察。看到父母日夜奔波、金錢迫人,讓她比同齡的人都早熟。 「很多人都很好奇為什麼我從小學六年級就開始要立志做公益?因為我自己小時候跟著擺攤,沒有上幼稚園,上國小根本趕不上進度,因為在之前,我都只能自己練習寫舊報紙啊。 同學拿原子筆寫作業,我只敢拿鉛筆去練,為什麼?便宜。然後,練好後,可以趕快擦掉再寫一次,所以常常會被同學恥笑。」「老師都會說教育是改變貧窮最好的方法,可是我看見的卻是,如果教育只有菁英教育,像我們這種窮孩子要拿什麼翻身?」 80年代到90年代,台灣國民所得成長了2倍,然而貧富差距與城鄉差距也開始擴大。「人口外移啊、老年化、隔代教養,這些社會 房屋買賣問題都在我生活周遭上演。」站在社會底層,加上她年齡又小,本來應該是弱小而無助的,但一個偶然的事件,卻讓她發現,自己擁有改變事情的力量。那一年,沈芯菱10歲,當年台灣經常上網人口達到480萬人,她也成為其中一員。家貧的她,小學第一台電腦,是母親當掉少女時代攢下的玉鐲去買的,「因為再苦,也不能犧牲孩子學習的機會。」沈媽媽說。 剛接觸電腦與網路的她,看到種植文旦的阿公,沒有因為盛產而高興,反而為了收購價格過低而苦惱,她想起,看過人家在網路上賣東西,就「憑著一股傻勁試試」她上網查企業電子信箱,用小學四年級生的天真口吻寫道,「我阿公種的文旦很好吃,有需要的可以來訂。」本來只是姑且一試的想法,沒想到3天之後,家裡真的接到企業訂單,當場全 網路行銷家人喜出望外,尤其是阿公,「他一直問,是真的嗎?」「我第一次發現網際網路的力量!」沈芯菱表示。 後來,父母在鐵皮屋開的小雜貨店,因為斜對角開了間超市,生意一落千丈,沈芯菱提議父母回到縫紉本行,她自學摸索建立一個企業網站,接受訂單;一年不到,家裡的生意也平穩下來。國中二年級的時候,她投書報社,說柳丁賤價傷農,卻被農委會發文反駁國中小女生的話不可信,「我請媽媽到附近的農戶拍照,我架設網站,提出證據。」這個反擊,最後迫使政府改口收購,社會也掀起一股買柳丁救農民的熱潮。「原來,小小個人的力量,可以拓展到無限大」這些經驗,是她日後利用網路做公益的起點。每當沈芯菱有「創舉」時,憨厚的父母,總是難免擔心,以柳丁一役為例,經歷過台灣威權時期的父母,總擔心與政府 591作對的後果,勸她算了,可是,生於開放社會的她,憑著一股勁,總覺得自己凡事都可以試試。每一種嘗試,其實都是自我追尋的快樂之旅。 國小六年級,她因為自己沒有錢補習,又羨慕班上同學熱烈討論著當時流行的線上教學,她竟然為那些沒錢補習的同學,架設了「安安免費教學網」。 http://www.anan1.webnow.biz/main.htm 第一年,為了籌措架站的費用,她接了3家公司網站設置案,租了伺服器;接著,為了自製教材,她到處向人借課本和參考書,到圖書館、書局找資料,每天都去瀏覽不同的網站,看人家怎麼搭配音效與動畫,怎麼發展題庫,然後自己動手製作內容。 她也善用熱心網友的力量,邀請許多教師免費提供他們自製的教案。這個網站累積迄今已有2、 30萬筆教材與多媒體影音材料,第1年就有70萬人上線使用,「我接到單親媽 賣房子媽說,『謝謝妳,我的孩子功課進步了!』」有誰會想到,一個12歲小女孩的教學網,竟然可以影響兩岸?安安免費教學網迄今在9年間,累積了超過350萬兩岸使用者,《商業周刊》總編輯郭奕伶的2個孩子,也曾多次使用這個網站。檢視沈芯菱所做的,每一項幾乎都是從弱勢者出發,都是藉由網路平台彌補弱勢者在知識上的差距,這個她稱為「知識公益」的出發點,含有她檢視自己,並且撕下貧窮的社會標籤的意涵。 沈芯菱有一次拜訪一位蚵農阿嬤,老婦的手指被牡蠣割傷,卻笑咪咪戲稱,流出的紅色鮮血是「紅包禮」,有牠才能賺錢為孫子付學費。底層草根工作者的勤苦韌性,讓她反思︰「他們不是失敗者,為什麼要把曾經赤著雙手奠基好社會基礎的人,移到金字塔的最低層,讓貧窮繼承貧窮?」 就像是孟加拉社會企業家尤努斯(Muhammad Yunus)在年近40歲回到故 個人信貸鄉,發現貧窮的底層工作者,因為缺乏生產資本,被高利貸剝削,因而設立了窮人銀行。 才21歲的沈芯菱,深刻思索貧窮背後結構性不公義,她不是用理論去批判,而是用行動力去改變。這位台灣的小尤努斯,對成功有一套她自己的定義︰「成功,不是你贏過多少人,而是幫過多少人。」她更思索快樂定義,「不快樂的人是因為沒想過要帶給別人快樂。」 在《商業周刊》委託EOLembrain東方快線執行的兩岸八○ 後量化調查之中,其實已經開始聽到越來越多年輕世代重新界定成功,認為成功是追求自我興趣加上幫助他人快樂。富裕社會反思物質主義,追求更高層次的精神快樂, 這件事在台灣社會正是進行式,沈芯菱可以說是年輕人中的先驅者。從後方看著沈芯菱,可以看到她濃密的頭髮下藏了許多的白髮,這是她從小學起,經常晚上熬夜工作的痕跡,「其實我還是會自我質疑,我所提供的,真的是別 開幕活動人需要的幫助嗎?」「這些事會不會是我一相情願?」但在她缺乏把握的時刻,有母親站在她那邊,陪她深夜用功編教材,陪她上山下海拍照,讓她繼續大步走下去。 就讀大學三年級的她,最近還計畫著,要把賣文旦的平台擴大,成為可以賣更多農產品的平台,再把免費線上教學平台課程,從國中小擴張到高中,然後,還要再去跑跑台灣更多的鄉鎮,拍攝草根人物,因為她發現上一輩逐漸凋零,時間越來越急迫了。 她想做的事情太多,「我的終極目的,應該就是把發言權、詮釋權,從上位者,還給那些在太陽底下默默低頭流汗的人。對,就是讓他們的聲音被聽見!」 讓別人快樂是一種慈悲;讓自己快樂是一種智慧Make others happy is loving-kindness; make oneself happy is wisdom. .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 關鍵字廣告  .

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          論:糖尿病控血糖死更快! 論:糖尿病控血糖死更快! 圖1.TIPS美國糖尿病協會之飲食金字塔只建議少吃糖 討論:飲食出問題通常包括吃 糖+油+蛋白質+鹽 過量 只控制糖,容易讓人以油炸物,肉類代替,所以糖尿病患者的死亡病例也大多是因為心臟病!愛吃高油高甜食物的人,通 永慶房屋常嗅覺與味覺靈敏,自幼習慣奶油香與甜味自然易上癮而過量最好做法是先吃神秘果再吃酸菜+酸果+酸豆+無糖麵包...,禁止吃高油高糖之蛋糕/冰淇淋/巧克力糖/花生糖... 否則只 室內設計愛喝無糖之零卡甜味可樂也易出問題! 當然如果嬰兒時期及兒童時期就讓他們習慣各種天然蔬菜水果之萬種口味,就不會只愛糖味與奶香!近代西方醫學只靠急功進力之藥廠資助研究, 頭痛醫頭,當然會醫生?房屋出租N越興旺卻完全為解決病人之問題!悲ㄞ 新聞齋藥:糖尿病控血糖 死亡率升高 數十年來,研究人員始終認為,糖尿病患降低血糖,同時可降低死於心臟病的機率。但美國官方衛生機構一項大規模研究發現,嚴格控制血 信用卡代償糖反而提高死亡率。由於結果出人意外,這項以上萬名中老年第二型糖尿病患為對象的研究,已緊急喊停。 儘管如此,研究人員建議,任何病患想換藥使用,均需徵求醫生的意見。目前,研究人員仍不清楚嚴格控制血糖反而提高死亡率的原因。 紐約時報 關鍵字廣告報導,這項六日公布的研究發現,將血糖降到正常濃度的一組,死亡人數較血糖控制較不嚴格的一組多出54人。這些接受實驗的病患平均參與四年。 上述結果並不代表控制血糖毫無意義。降血糖可減少糖尿病患發生腎臟病、眼盲和截肢等併發症,但新發現顯示,傳統認為把血糖 結婚西裝降得越低越好,或血糖應盡量降到正常值的信條,不見得是定律。 醫學專家對上述結果頗感驚訝。「美國心臟病學院」院長杜夫說:「新發現令人不安與困擾。五十年來,我們一直強調降血糖。」華盛頓大學的糖尿病研究人員赫許表示很難向病患解釋上述研究結果,許多病患嚴格執行飲食控制與用藥多 新成屋年,很難說服他們放寬對自己的要求。 預期「美國糖尿病協會」也會陷入兩難之境,該組織的指導原則至今仍是患者血糖越接近正常越好。 糖尿病分為先天性的第一型糖尿病和成年後罹患的第二型糖尿病,後者占所有糖尿病的九成五。由於降低血糖理論根深柢固,因此一九九○年美國國家衛生研究院「國家心肺及血液研究 ARMANI中心」與「國家糖尿病、消化、腎臟疾病研究中心」建議作這項糖尿病研究時,完全沒料到會出現這樣的結果。 參加研究的對象平均62歲,糖尿病史十年,除了高血糖,這些病患可能還有心臟病、高血壓、高膽固醇等毛病。 研究共分成血糖、膽固醇、高血壓三組。血糖的實驗已停止,其他兩組仍繼續進行。血糖組分成兩個對照組,嚴格執行血糖控制的一 租屋組,一天可能施打四到五次胰島素,或一天檢查血糖七到八次,有時還配合藥物使用,將血糖降到儘可能正常,沒想到死亡率還高於血糖控制較不嚴格的對照組。 研究人員原本懷疑某種藥物或藥物間的交互作用造成這種現象,但經仔細研究分析,已排除這種可能。兩組患者的死亡病例也大多是因為心臟病,而非其他不尋常的死因。這項顛覆性的發現究竟原因為何,有待進一步研 酒店經紀究。  .

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